cykl efekty

noto jak są już słabe efekty to bym zrobił przerwe i tak jak mówisz nowy cykl po wakacjach.

kończę czwarty tydzień, środek lajtowy ale efekty dobre jakieś dwa kilo do przodu ale mięsko eleganckie, zależy mi na rzeźbie , siła na plus, ale stawy masakra trzeszczą pierońsko, na pierwszy cykl polecam.

Cykl ok 8-12 tygodniu, lub do puki są efekty, Pure power porcja przed treningiem, po treningu 5g mono, w nietreningowy z rana 5g mono, pure power to pomper, jak chcesz do tego pobudzenia to dokup kofeinę w tabsach. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

[...] czytanie 100 stron w niepewności byłoby trochę cięzkie ;) 1. Na pierwszej stronie masz napisane wyniki po całorocznym ćwiczeniu na 5/3/1 - o ile mi wiadomo to jeden pełen cykl trwa 12 tygodni,tak ??? więc pewnie w rok miałeś tych cykli 4. Czy ćwicząc przez rok tym samym planem nie popadłeś w zastój siłowy? Jakie efekty można optymalnie [...]

creatine 1250 cos takiego na 1 cykl jak znalazl ale dieta i trening dopiety zeby efekty byly takie jak chcesz widac wcisneli ci super kreatyne i jakies wynalazki wez ta jest wmiare tania i dobrze dziala ale jak nie cwiczyles chcociaz z rok to nie baw sie w kreatyny Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-06 18:12:29

Miło mi ;) o TS'ie nie wiem nic, mogę sobie dywagować jako teoretyk i pasjonat ;-) Pełny cykl 5/3/1 trwa 4 tyg. Jednakże zawsze powtarzam, to co powiedział Jim Wendler- "zaczynając 5/3/1 trzeba zrobić min 4 cykle" i w pełni się z tym zgadzam. Później jeśli byś przerwał 5/3/1 po kilku cyklach i wrócił za x czasu-te 4 cykle pod rząd nie są wymagane, [...]

Czy drugi cykl na krecie może być taki sam jak pierwszy, będą efekty (tak wiem, dieta itp.) ? Mono+HP

Super! W końcu tania i dobra beta-alanina:D. Zrobie sobie na niej cykl... Jakie dawki b-a polecacie? Daje dobre efekty po cyklu? PS. AAKG też pewnie przetestuje :)) Zmieniony przez - Choiniarz w dniu 2012-05-10 18:15:00

Czy drugi cykl na krecie może być taki sam jak pierwszy, będą efekty (tak wiem, dieta itp.) ? Mono+HP jasne, ze tak

Nie ukrywając miche trzymam przez długi czas a cykl był już dość dawno, a jednak waga trzyma się tak jak się trzymała:) dlatego bym chciał coś wziąść innego co da efekty zadawalające niż wrzucać hajs tylko na żarło a efektów brak

eryk140 co ty gadasz !? cykl na kreatynie i jednocześnie palę tłuszcz - kreatyna to dobry antykatabolik w połączeniu ze spalaczem i bcaa daje dobre efekty (dużo ludzi tak robi)

Napisane tam jest ze cykl powinien trwać 8 tygodni i przerwa do dwóch tygodni, czyli mogą to być np. dwa cykle , trzy i więcej? i nadal będą dawać efekty te same ćwiczenia wraz ze wzrostem ciężaru.

Efekty będą uzależnione od diety, 6 tygodni to krótki cykl, ja bym minimum 8 brał

Dobra to zacznę cykl od tego cm3 +MA+Bcaa, myślę że efekty jakieś z tego powinny być, zobaczymy za 6 tyg. Dobra dzięki wszystkim. Amentoris i Remik daje soga:)

jak pojedziesz moją rozpiską to 11-12 hcg, a od 13 clom/nolva, w jakim sensie pytasz czy zmiana ilości węgli wpłynie na cykl?oczywiste jest, że jak pozmieniasz bilans kaloryczny i proporcje składników to efekty moga być inne, moim zdaniem w trakcie cyklu nie ma co kombinować

jasne że można tren +npp tylko dawki umiarkowane dużo testa wskazany ale niekonieczny bromo/norprolac dostinex nie myslałę o takim czyms moim zdaniem taki cykl ma głębszy sens dużo kłucia ale efekty przy dobrej misce mogą przejść twoje najśmiejsze oczekiwanie 1-7 tren acetat 1-14 prop ewnentualnie cypionat z frontem. 3-9 winko lub meta 7-14 [...]

Z ciekawosci jak cykl wyszedł ? Jakie środki,jakich firm i jak efekty? zadowolony ? :) pzdr.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem jeszcze 8. TRENING: ? progres jeśli o to chodzi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ale z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: jakaś tam jest oparta przede wszystkim na jak największej ilości mięsa i ryżu ;D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]

Nie wchodź na większą dawkę. Dalej ciągnij zaplanowane 250 mg e5d. Jednorazowe podanie większej dawki Ci nie zaszkodzi (wielorazowe zresztą też;-) w tym wypadku). Pierwszy cykl, nie ma co szaleć, efekty i tak powinny być zadowalające. Pozdr